- ฟังเพลงคลาสสิค ไม่ว่าเป็นของบาสค์ บีโธเฟน หรือโมซาร์ท เปิดฟังก่อนนอน จะช่วยปรับคลื่นความคิดของเราให้เป็นปกติ
- กินอาหารเช้า ไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้นที่ขาดอาหารมาทั้งคืน สมองก็เป็นด้วยเหมือนกัน ไม่อยากให้สมองเฉื่อยชา ต้องกินอาหารเช้าให้เป็นนิสัย รับรองวันนั้นทั้งวัน ปัญหาอะไรก็คิดออก
- วาดรูป แค่วาดรูปประกอบลงไปเวลาที่จดบันทึกหรือคำอธิบายต่างๆ เพราะรูปภาพจะช่วยให้จำรายละเอียดได้ง่ายขึ้น และเวลาที่วาด เราต้องมอง แล้วแปลทุกอย่างออกมาเป็นภาพวาด เป็นการใส่ความจำเข้าไปในสมองครั้งหนึ่งแล้ว
- คุยกับคนอื่นๆ เปิดความคิดให้กว้าง รับฟังความคิดใหม่ๆ จากคนอื่นๆ สามารถให้แนวคิดที่ดีกับเราได้เสมอขอแต่เพียงว่าต้องเปิดใจให้กว้าง รับฟังเสียงความคิด จากทุกคน... ไม่จำเป็นว่าคนๆ นั้นจะเป็นใคร
3 ความคิดเห็น:
P'เบลล์ มาเม้นให้แล้วนะ วันนี้อารมณ์ดีหรอถึงได้อัพเยอะขนาดนี้ไปละนะจะไปอัพของตัวเองเหมือนกาน บายค่ะ
พี่เบลล์ปุ้ยมาอวยพรให้น้า "ขอให้สอบกลางภาคได้นะค่ะ" บายค่ะ
อย่าคมมากกว่านี้นะเดี๋ยวเลือดจะออก
เป็นเคล็ดลับที่ดีนะเนี่ย
แสดงความคิดเห็น